20 февраля 2025, 11:31
20 февраля 2025 года в нашей школе, социальным педагогом Поповой Е.А. было проведено тренинговое занятие для педагогов на тему: "Профилактика эмоционального выгорания." Мероприятие было организовано с целью диагностики и обучения педагогов навыкам релаксации и способам коррекции эмоционального напряжения.
Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а комплексное состояние, связанное с физическим, умственным и эмоциональным истощением. Важно уметь вовремя замечать признаки выгорания, ведь они затрагивают все сферы жизнедеятельности человека. На занятии наглядно разобрались с симптомами эмоционального выгорания, а также с возможными личностными и профессиональными качествами, которые "помогают" быстрее попасть в зону выгорания . Осознание этих взаимосвязей стало важным шагом к пониманию необходимости управления стрессом.
Социальный педагог и педагоги нашей школы проработали некоторые практики, направленные на снижение эмоционального напряжения, на поиск внутренних ресурсов и других источников поддержки, к которым можно обращаться в трудные моменты, на укрепление уверенности в себе и способности справляться с профессиональными вызовами; овладели навыками находить поддержку внутри себя и черпать ее из окружающего мира. Занятие получилось познавательным и эмоционально насыщенным.
Социальный педагог и педагоги нашей школы проработали некоторые практики, направленные на снижение эмоционального напряжения, на поиск внутренних ресурсов и других источников поддержки, к которым можно обращаться в трудные моменты, на укрепление уверенности в себе и способности справляться с профессиональными вызовами; овладели навыками находить поддержку внутри себя и черпать ее из окружающего мира. Занятие получилось познавательным и эмоционально насыщенным.
Фотографии
